運動後のラーメンって・・・

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バレーボールの練習後に、めずらしく(?)みんなでラーメン食べに行きました。

運動してすぐに食べると太る、って聞いたことありますが、ほんとうなのかな~?なんて気になりつつのラーメンでしたが(爆)、でもおいしかったです~。
調剤業務が終わって、バレーボールやって、そしてラーメンって、かなり充実してるんですが、最近確かに少し太り気味なので、かなり気になるんですよね・・・。
でもまあ食べてしまったものは仕方ないので(笑)、明日からまたダイエットというか糖質制限?を頑張ります!

梅雨明け少し前から一気に暑くなって、ホント熱中症が気になる季節になりました。
でも自分は熱中症以上に、肌トラブルが気になります。
なるべく肌を清潔にするように心がけてください!

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このページは、かなえが2019年7月29日 18:28に書いたブログ記事です。

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