2017年5月アーカイブ

すっかり暖かくなってきたのですが、いつになったらコタツと石油ファンヒーターをしまおうか考えています・・・。

さすがにもうこういった暖房器具を使うことはないと思いますが、でもこれから梅雨に入ると、少し肌寒い日はけっこうあるかもしれませんね。
こういった寒暖の差が自分は苦手です・・・。
風邪をひくほどではありませんが、なんだか体調がすっきりしないことが多いです。
最近、またお酒を飲みすぎることが多かったりするので、そういったことも気を付けて日々過ごしたいと思います。

梅雨が明けたらいよいよ夏ですね!
今年こそはキャンプに行きたいと思っています。
なかなか休みが合わなかったりしますが、今年はなんとかしていっぱい遊びたいな~。
もちろん調剤業務もがんばります!
効果的にダイエットするために、何か知っておいた方がいいかな~?と思って、最近いろいろ調べています。

この前気になったのが、生理周期との関係。男性はあんまり関係ないかもしれませんが、女性はやっぱりこういったことが関係してくるかもしれませんね。
で、調べてみて分かったのが、やっぱりやせやすい時期とやせにくい時期があるということ。
やせやすい時期にがんばって食事制限だったり運動だったりで引き締めた後は、なるべく体重を維持できるようにする、というのが理想みたいです。
なるほど~ただやみくもに食べない、運動!とかってするより、こういうことを知っていた方がなんだかやせられそうな気がします!?

ということで、これからダイエットに励みたい薬剤師でした。
もちろん調剤業務も!

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